„Kompas Emocji” w legionowskiej ósemce – uczniowie uczą się, jak radzić sobie z emocjami i stresem

W październiku  Powiat Legionowski realizuje program „Kompas Emocji: edukacja i wsparcie młodzieży w zakresie zdrowia psychicznego oraz profilaktyki przemocy psychicznej”. Jedne z zajęć odbyły się wczoraj w klasach siódmych Szkoły Podstawowej nr 8 w Legionowie.

Warsztaty prowadzone przez psychologów z Fundacji PSYCHE – Strefa Pozytywnych Myśli z Chotomowa pozwalają uczniom rozwijać kompetencje emocjonalne i społeczne, uczą rozpoznawania i wyrażania emocji, radzenia sobie ze stresem, agresją słowną i cyberprzemocą. Młodzież ma również możliwość skorzystania z indywidualnych konsultacji z psychologiem w ramach dyżurów.

Program „Kompas Emocji” współfinansowany jest w ramach Samorządowego Instrumentu Wsparcia Zdrowia Psychicznego „Mazowsze dla Zdrowia Psychicznego 2025”. Obejmuje uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych z terenu powiatu legionowskiego, a także – poprzez materiały edukacyjne – rodziców i nauczycieli.

Każdy pakiet realizowany w szkole obejmuje trzy warsztaty (po 45 minut) oraz dyżur psychologa. Tematy zajęć dotyczą m.in. wzmacniania poczucia własnej wartości, nauki radzenia sobie z emocjami, stresem i agresją słowną, a także bezpiecznego korzystania z Internetu.

Uczestnicy otrzymują również materiały edukacyjne, a szkoły, które zrealizują największą liczbę warsztatów w stosunku do liczby klas, mogą liczyć na nagrodę niespodziankę.