Bieg ku czci Powstańców już w najbliższą sobotę w godz. 10-18. Można też zebrać drużynę i uczestniczyć w biegu sztafetowym. Zachęcamy do zapoznania się ze szczegółami.
Biuro zawodów będzie czynne od godz. 8.00 do 9.30. W tym czasie można odbierać numery startowe oraz ostatni chętni mogą się zapisać do udziału w Biegu. Każdy zawodnik, aby otrzymać numer i zostać dopuszczonym do zawodów, musi przekazać podpisane oświadczenie.
Ważna informacja dla sztafet!
W związku z tym, że organizator zapewnia transport uczestników do kolejnych stref zmian kapitanowie proszeni są o udział w odprawie, która odbędzie się 2 sierpnia o godz. 9.00 przy Arenie w Legionowie. Na miejscu będą dwa pojazdy, które będą rozwoziły uczestników do 1 i 2 strefy zmian oraz do 3, 4, 5 i 6, dlatego bardzo prosimy o wcześniejsze uzgodnienie podziału trasy między uczestnikami. Autokary odjeżdżają punktualnie o 9.30.
Na miejscu biura zawodów będzie zorganizowany depozyt, w którym będzie można zostawić na czas biegu swoje rzeczy, które uczestnicy odbierają na mecie.
Trasa będzie oznaczona taśmą, strzałkami oraz znakami poziomymi (sprayem). Pod tym linkiem można znaleźć ślad gpx trasy do pobrania: https://www.endomondo.com/routes/321959486
W związku z pytaniami o kategorie przypominamy, że zgodnie z regulaminem obowiązują: open mężczyźni, open kobiety oraz sztafety. Dla 3 pierwszych miejsc z każdej kategorii oraz dla kolejnych 24 zawodników, którzy ukończą bieg indywidualny czekają wyjątkowe medale pamiątkowe, a dla pozostałych uczestników również przygotowaliśmy pamiątkowe odznaczenia.
Na strefach zmian zorganizowane będą bufety zaopatrzone w owoce, ciasto oraz wodę. Na mecie na strudzonych biegaczy będzie czekała kurtyna wodna dla schłodzenia. Będzie również możliwość skorzystania z pryszniców w hali sportowej.
Po zakończeniu imprezy (ok. godz. 17), spod hali sportowej w Wieliszewie odjedzie autobus, który zabierze uczestników biegu do Legionowa.
Zachęcamy raz jeszcze do udziału w Biegu jak również do kibicowania zawodnikom tego wyjątkowego wydarzenia.
W 70 rocznicę wybuchu Powstania Warszawskiego na wymagającej trasie o długości 45 km indywidualnie lub w sztafetach (od 2 do 7 osób) zawodnicy będą musieli przebyć szlak "kuriera powstańczego" i zaliczyć 6 punktów kontrolnych związanych z historycznym szlakiem Polski Walczącej. Na każdym z nich uczestnicy zbierają pieczątki.
Przed startem konieczna jest weryfikacja każdego uczestnika w biurze zawodów na podstawie dokumentu ze zdjęciem potwierdzającym tożsamość i miejsce zameldowania. Uczestnicy mają dowolność w wyborze trasy, jedynie konieczne jest kolejne zaliczenie punktów kontrolnych i punktów historycznych. Zawodnik/sztafeta otrzyma mapę z wyznaczoną proponowaną trasą. Udział w biegu jest bezpłatny. Dla każdego pamiątkowe medale, dla najlepszych nagrody. Na 6 punktach, tzw. strefach zmian, będą bufety z napojami, owocami i ciastami. Tam też zmieniają się uczestnicy biegu, którzy zdecydowali się na bieg sztafetowy.
Na mecie przy hali sportowej zapewniamy posiłek regeneracyjny, napoje i ognisko z kiełbaskami.
Zawodnik powinien posiadać aktualne badania lekarskie. W przypadku braku badań lekarskich zawodnik podpisuje oświadczenie do udziału w zawodach oraz o starcie na własną odpowiedzialność (zaświadczenie dostępne w biurze zawodników w dniu imprezy). W biegu prawo startu mają osoby, które ukończą 18 lat najpóźniej w dniu 2 sierpnia 2014 roku. Dopuszczony jest udział zawodników od 16 roku życia (rok urodzenia 1997 i starsi) za pisemna zgodą rodzica lub opiekuna prawnego.
SZTAFETY
Serdecznie zapraszamy do startów drużynowych! Odcinki pomiędzy strefami zmian mają od 3,5 km do 10 km. Jeżeli w sztafecie startuje 5 osób i więcej w zespole obowiązkowo powinna wystartować kobieta.
Opis trasy – program zawodów:
– START – ARENA LEGIONOWO – godz. 10.00
– 1 PUNKT HISTORYCZNY - ok. 2,7km
Miejsce ataku na niemiecki pociąg w Chotomowie
– 1 PUNKT KONTROLNY (BUFET / STREFA ZMIAN) - ok. 7,6km
Aleja Róż
– 2 PUNKT HISTORYCZNY – 8,5km
Lotnisko polowe w Poniatowie
– 3 PUNKT HISTORYCZNY – 13km
Skwer 11 listopada Olszewnica Stara
– 2 PUNKT KONTROLNY (BUFET /STREFA ZMIAN) – 17km
Janówek
– 4 PUNKT HISTORYCZNY – ok. 19,7km
Fort w Janówku
– 5 PUNKT HISTORYCZNY – ok. 22km
Ruiny Pałacu w Górze
– 3 PUNKT KONTROLNY (BUFET /STREFA ZMIAN) – 22,8km
Krubin
– 4 PUNKT KONTROLNY (BUFET /STREFA ZMIAN) – 30km
Sikory
– 5 PUNKT KONTROLNY (BUFET /STREFA ZMIAN) – ok. 33,3km
Topolina
– 6 PUNKT KONTROLNY (BUFET /STREFA ZMIAN) – ok. 42km
Wieliszew (Wał/Willowa)
– 6 PUNKT HISTORYCZNY – ok. 44,8km
Kościół w Wieliszewie
META – około 45 km - STADION W WIELISZEWIE
Wręczenie nagród ok. godz. 15.30
ZGŁOSZENIA
- Udział w zawodach jest bezpłatny
- Zapisy w dniu imprezy od godz. 8.00 do 9.30 w biurze zawodów - Arena Legionowo
- Rejestracja drogą elektroniczną poprzez stronę www.protimer.pl
- Wydawane numery startowe wyposażone w chip, po zawodach należy zwrócić do biura zawodów
- Zawodnicy startujący w sztafetach zostaną rozmieszczeni do stref zmian przez organizatora
