Zdrowy umysł, bezpieczne życie

W Powiecie Legionowskim rozpoczął się cykl warsztatów profilaktycznych skierowanych do uczniów szkół podstawowych oraz ich rodziców. Zajęcia realizowane są w ramach dwóch programów: „Zdrowie na start” oraz „Zdrowy umysł, bezpieczne życie”, a ich głównym celem jest wzmacnianie zdrowia psychicznego młodych mieszkańców oraz wspieranie rodzin w codziennych wyzwaniach wychowawczych.

„Zdrowie na start” – dla uczniów klas VI i VII oraz ich rodziców

W programie „Zdrowie na start” uczestniczą uczniowie klas szóstych i siódmych.

Szóstoklasiści biorą udział w zajęciach poświęconych zdrowym nawykom, emocjom oraz sposobom radzenia sobie ze stresem. Siódmoklasiści z kolei pogłębiają wiedzę na temat zdrowia psychicznego, cyberbezpieczeństwa oraz presji rówieśniczej. Rodzice obu grup uczniów mogą uczestniczyć w specjalnych warsztatach, podczas których dowiadują się, jak skutecznie wspierać swoje dzieci w zdrowym rozwoju oraz jak zapobiegać różnym formom uzależnień.
 

„Zdrowy umysł, bezpieczne życie” – wsparcie dla ósmoklasistów

Drugie zadanie – „Zdrowy umysł, bezpieczne życie” – skierowane jest do uczniów klas ósmych. Program koncentruje się na:

• zarządzaniu emocjami,
• rozwijaniu umiejętności osobistych,
• profilaktyce uzależnień,
• bezpieczeństwie w przestrzeni cyfrowej.

Rodzice ósmoklasistów uczestniczą w spotkaniach, których celem jest pokazanie, jak efektywnie wspierać młodzież w okresie intensywnych zmian i przygotowań do dalszej edukacji.

Wsparcie dla młodzieży i rodzin

Warsztaty są finansowane przez Powiat Legionowski w ramach konkursu ofert na zadania z zakresu zdrowia publicznego na rok 2025. To inwestycja w dobrostan młodych mieszkańców regionu, mająca na celu budowanie świadomości zdrowotnej, wzmacnianie kompetencji emocjonalnych oraz zacieśnianie współpracy między szkołą a rodziną.

Programy mają być odpowiedzią na rosnące potrzeby w zakresie profilaktyki zdrowia psychicznego oraz na wyzwania, jakie niesie współczesny świat cyfrowy. Dzięki warsztatom uczniowie zyskują nie tylko wiedzę, ale również praktyczne narzędzia do radzenia sobie z trudnościami, a rodzice – wsparcie i wskazówki, jak towarzyszyć swoim dzieciom w rozwoju.